Constelação Familiar Nilópolis: 7 dicas para fazer funcionar um relacionamento de longa distância

Constelação Familiar Nilópolis: 7 dicas para fazer funcionar um relacionamento de longa distância

“O amor é uma condição em que a felicidade de outra pessoa é essencial para o seu próprio.” – Robert A. Heinlein Se você está lendo este artigo, provavelmente está em um relacionamento de longa distância. Você manda uma mensagem ao seu parceiro todas as manhãs porque eles estão sempre em sua mente imediatamente depois de acordar. Cada noite, você conta os dias até que você esteja junto novamente. Toda noite, você adormece ao telefone ouvindo sua voz suave. Você está apaixonado e tem visões incríveis para o futuro. Mesmo que você esteja longe, o vínculo unificado em seu relacionamento...

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Constelação Familiar Nilópolis: Saindo como Biracial

Constelação Familiar Nilópolis: Saindo como Biracial

Alguns meses atrás, eu não tão sutilmente me afirmei como biracial enquanto jantava com um novo colega de trabalho. “Eu sou um capricorniano”, ela disse. “Sim … minha mãe é negra”, eu respondi (não verbatim, mas a troca foi semelhante). Uau. O que? Imediatamente após injetar essa parte da minha identidade na conversa, tive um momento de vir a Jesus. O que eu estava fazendo? Eu sempre fiz isso quando conheci novas pessoas? A resposta, se você está se perguntando, é sim. (Embora o tempo e o contexto sejam geralmente um pouco mais apropriados.) Eu venho saindo desse jeito desde...

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Constelação Familiar Nilópolis: Meu cérebro é uma casa

Constelação Familiar Nilópolis: Meu cérebro é uma casa

Meu cérebro é uma casa. Uma bela casa com uma sala de estar em casa para a minha cadeira verde favorita dos anos 90 com fotos de todos que eu conheci na parede. Uma cozinha com todas as minhas comidas favoritas e um livro de receitas com as duas únicas refeições que posso fazer de memória: ovos mexidos, torradas e macarrão com queijo chili. Gramado da frente decorado por sucata rusty crafty de tudo o que foi antes. Um alpendre de volta que olha sobre uma pradaria da grama selvagem e um lago de cristal. Um escritório com todos os...

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Constelação Familiar Nilópolis: Sim, o esgotamento pós-férias é uma coisa séria

Constelação Familiar Nilópolis: Sim, o esgotamento pós-férias é uma coisa séria

Você já voltou de férias sentindo que precisava muito, bem, de férias? Reclamar sobre o quão exausto você está depois de uma semana em Cancun não vai lhe trazer nenhuma simpatia dos colegas de trabalho, mas não é incomum experimentar um acidente, mesmo depois de um feriado encantador. Está cada vez mais claro que pular férias – como mais da metade dos americanos – é ruim para a saúde e a produtividade, aumentando o risco de depressão e ataques cardíacos. Também pode contribuir para o burnout, uma síndrome recentemente definida pela Organização Mundial da Saúde como exaustão, negatividade e perda...

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